市疾控中心工作人員在惠城區(qū)江北三新市場開展禽流感環(huán)境采樣檢測。

　　12月天氣日漸寒冷，許多疾病進入高發(fā)期?；葜菔屑部刂行陌l(fā)布健康提醒：12月，市民需要重點預(yù)防新冠肺炎，同時還需要預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉、季節(jié)性流感、H7N9等禽流感、水痘等急性傳染病。居民記得添衣保暖，堅持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、少聚集，同時保持良好的飲食習(xí)慣，喝開水、吃熟食。

　　新冠肺炎

　　關(guān)注程度：★★★★★ 落實常態(tài)化防控措施

　　隨著冬季的到來，新冠肺炎疫情的發(fā)生風(fēng)險加大。當(dāng)前仍要按照“外防輸入、內(nèi)防反彈”的原則，落實各項常態(tài)化防控措施。廣大市民需要提高警惕，在日常生活中務(wù)必做好以下防護：

　　1.堅持科學(xué)佩戴口罩。養(yǎng)成隨身攜帶口罩（一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩的好習(xí)慣），進入電梯、電影院等密閉場所或與他人近距離接觸（≤1米）時戴口罩；前往醫(yī)院就診、有發(fā)熱或呼吸道癥狀的患者應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩；人員聚集的重點場所從業(yè)人員在工作時應(yīng)正確佩戴口罩。

　　2.保持社交距離。到超市、餐館、夜市等人多密集場所，或在交談、候車、等電梯、排隊時注意與他人保持至少1米以上社交距離。近距離接觸時請佩戴口罩。

　　3.保持手部衛(wèi)生。從公共場所返回、飯前便后、咳嗽或打噴嚏手捂后，用洗手液(或香皂)和流動水洗手，也可以使用含酒精成分的免洗手消毒液；烹飪制作食品時，在清洗、加工生肉、禽蛋、水產(chǎn)品過程中要隨時洗手，特別是在制作直接入口食品前一定要先洗手。

　　4.做自我健康的第一負責(zé)人。如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，請及時前往醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診，并主動告知發(fā)病前14天重點地區(qū)旅行或居住史，以及與確診（疑似）病例接觸史。就診時戴好口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

　　流行性感冒

　　關(guān)注程度：★★★★★

　　流感疫苗已上市

　　1.接種疫苗。接種疫苗能有效預(yù)防流感，目前流感疫苗已上市，居民可前往社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進行流感疫苗接種。

　　2.少聚集。流感流行期間盡量少到人群密集或空氣流通差的場所活動。

　　3.及時就醫(yī)。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)戴好口罩及時就醫(yī)。

　　4.學(xué)校防疫。學(xué)校、幼托機構(gòu)等集體機構(gòu)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)；落實晨午檢和因病缺勤登記，加強全日觀察；發(fā)現(xiàn)聚集性疫情及時上報并采取規(guī)范的處置措施，流感樣癥狀病人應(yīng)在體溫正常、癥狀消失48小時后復(fù)工或復(fù)課。

　　諾如病毒感染性腹瀉

　　關(guān)注程度：★★★★

　　食物制作要加熱至熟透

　　1.勤洗手。尤其在飯前便后，以及每次準備和加工食物前要勤洗手；學(xué)生和幼兒要在平時養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣，掌握正確洗手方法。

　　2.注意飲食。吃熟食，不喝生水，食物制作要加熱至熟透，牡蠣和其它貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用。暫時不吃的食物應(yīng)冷藏或冷凍儲存，且不可儲存過久。冰箱內(nèi)儲放的直接入口食品，需經(jīng)衛(wèi)生處理后才能食用。

　　3.烹飪衛(wèi)生。砧板、刀具、餐具應(yīng)生熟分開，特別是加工涼拌菜時，加工者要把雙手清洗干凈，使用專用的熟食案板和刀具，不得與生肉案板和刀具混用。

　　4.及時就醫(yī)。出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)療機構(gòu)就診；家長應(yīng)將孩子的相關(guān)情況及時告知學(xué)校、幼托機構(gòu)老師；患者癥狀消失72小時后方可復(fù)工或復(fù)課，食品從業(yè)人員須連續(xù)2次諾如病毒檢測陰性后上班。

　　5.清洗消毒。患者發(fā)生嘔吐或腹瀉后，應(yīng)及時使用含氯消毒劑對被嘔吐物或糞便污染的環(huán)境、衣物等進行清洗消毒；進行消毒操作者應(yīng)戴上橡膠或一次性手套和口罩，結(jié)束后認真洗手。

　　水痘和流行性腮腺炎

　　關(guān)注程度：★★★★

　　密接易感者可應(yīng)急接種疫苗

　　1.學(xué)校等集體單位預(yù)防：學(xué)校及托幼機構(gòu)應(yīng)落實晨檢、因病缺勤登記及日常消毒等相關(guān)疾病預(yù)防控制措施。一旦出現(xiàn)病例，須及早嚴格隔離病例、及時消毒、及時報告，并配合做好疫苗應(yīng)急接種等防控措施。

　　2.家庭及個人預(yù)防：接種疫苗方面，預(yù)防水痘和流行性腮腺炎最簡便、最有效的方法，就是分別接種2劑次含相應(yīng)成分的疫苗。應(yīng)急接種方面，與病人密切接觸的易感者（既往未患過相應(yīng)疾病，又沒接種過疫苗或只接種過1劑疫苗的人）可應(yīng)急接種相應(yīng)疫苗，以避免發(fā)病或減輕癥狀。隔離病患方面，水痘病人需隔離至全部皮疹完全結(jié)痂干燥；流行性腮腺炎病人需從發(fā)病開始隔離至腮腺腫大后5天。

　　人感染禽流感

　　關(guān)注程度：★★★★

　　做到“三要”“三不要”

　　預(yù)防人感染禽流感，市民除了盡量不接觸活禽等措施外，還要做到“三要”和“三不要”：要洗手，尤其是接觸禽鳥后及飯前便后；要煮熟，禽肉和蛋要煮熟后再吃；要就醫(yī)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀要及早就近就醫(yī)。有接觸過禽鳥要記得告訴醫(yī)生。不要食用病、死禽肉；不要購買來源不明的禽鳥類產(chǎn)品，也不要光顧活禽售賣流動攤檔；不要在活禽檔口食宿。