“我家孩子4歲了偶爾有尿床要不要去醫(yī)院??？”

　　“尿床還要看醫(yī)生??？我以為長(zhǎng)大點(diǎn)就自然會(huì)好的?！?/p>

　　“孩子上小學(xué)3年級(jí)了還尿床，應(yīng)該怎么辦？”

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　　孩子真的只是尿床那么簡(jiǎn)單嗎？不！要警惕遺尿癥。那么，什么是遺尿癥？患了遺尿癥該怎么辦？市第一婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師姚豐潔就此進(jìn)行解答。

　　尿床危害大，影響兒童身心健康

　　姚豐潔介紹，正常幼兒在2至3歲時(shí)就能控制排尿，部分會(huì)超過3歲。如果寶寶在≥5歲平均每周至少2次夜間睡眠中不自主排尿，持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月以上，那就達(dá)到兒童夜遺尿的診斷標(biāo)準(zhǔn)。兒童夜遺尿（俗稱“尿床“），病因比較復(fù)雜，可能跟遺傳、排尿功能發(fā)育延遲、心理等各種因素相關(guān)。夜間“抗利尿激素”分泌減少、孩子的膀胱容量不夠大、充盈的膀胱沒有向大腦發(fā)送信息等都是夜遺尿的重要原因。

　　姚豐潔指出，在社會(huì)大眾中，夜遺尿疾病經(jīng)常被低估和忽視，很多父母誤認(rèn)為“尿床不是病”。然而兒童夜遺尿危害巨大，可嚴(yán)重影響患兒的自尊心與自信心，引發(fā)注意力不集中、焦躁、自卑、多動(dòng)空想及孤僻等心理異常?；純翰辉高M(jìn)入社交環(huán)境，更無法參加露宿、住校等社會(huì)活動(dòng)，是僅次于父母離婚和吵架的第三大兒童心理創(chuàng)傷事件，嚴(yán)重影響兒童的身心健康，同時(shí)也給患兒家長(zhǎng)帶來嚴(yán)重焦慮并影響生活質(zhì)量。

　　多鼓勵(lì)、少責(zé)備，患病要及時(shí)治療

　　“一旦患病要及時(shí)治療，最好在入學(xué)前開始，到正規(guī)醫(yī)院對(duì)患兒進(jìn)行全面檢查，明確病因，選擇合適的治療策略。”姚豐潔提醒父母，積極的生活方式是治療夜遺尿的基礎(chǔ)，部分夜遺尿兒童僅經(jīng)過生活方式、生活習(xí)慣的調(diào)整，癥狀便可消失。如果為繼發(fā)性遺尿癥如糖尿病、尿崩癥、泌尿系畸形、泌尿系感染、外陰炎、神經(jīng)精神受創(chuàng)等疾病，則需及早到兒童腎病?？苹蛐睦硇袨閷？圃\治。

　　姚豐潔表示，兒童夜遺尿其實(shí)是一種常見病，需要正確對(duì)待并得到重視。作為家長(zhǎng)，要重視孩子的心理健康，多鼓勵(lì)、少責(zé)備。多鼓勵(lì)孩子臨睡前排尿，避免孩子睡前太過興奮，白天不要過度疲勞。具體做法如下：

　　1.白天正常飲水，保證每日飲水量，避免食用含茶堿、咖啡因的食物和飲料（如各類茶或茶飲料、可樂、咖啡等）；

　　2.晚餐宜早，且宜清淡，少鹽少油，飯后不宜劇烈活動(dòng)或過度興奮，不看驚恐影視，不玩手機(jī)、電腦；

　　3.夜間盡早睡眠，睡前2-3小時(shí)應(yīng)不再進(jìn)食，睡前2小時(shí)禁止飲水和食用包括粥湯、牛奶、水果（特別西瓜、桔子、梨）、果汁等含水分較多的食品。

　　4.養(yǎng)成良好的排尿、排便習(xí)慣。日間規(guī)律排尿（每日4－7次），睡前把尿排凈。學(xué)習(xí)正確的排尿姿式，舒適的姿勢(shì)有助于盆底肌肉的松弛。生殖器外部需保持清潔。如有便秘應(yīng)給予相應(yīng)的治療。

　　惠州日?qǐng)?bào)記者黃婷 通訊員李惠婷