很多第一天剛生完寶寶的新媽媽，都認(rèn)為自己沒有母乳或者母乳不足，不能滿足寶寶的需要，使寶寶處于饑餓狀態(tài)，事實(shí)真的如此嗎？

　　寶媽們不知道的是在自己懷孕第16周時，乳腺管就已經(jīng)開始產(chǎn)奶啦，只不過受體內(nèi)激素的相互制約，母乳才不會很多。只要寶寶出生后，乳汁就會開始大量分泌以滿足寶寶的日常所需。

　　初乳很少很珍貴，寶寶的胃很小且順應(yīng)性很差，所以也不需要很多的母乳。寶寶出生第一天的胃容量為5-7ml，如小號的玻璃球；寶寶出生第三天的胃容量為22-27ml，如大號的玻璃球；寶寶出生第五天的胃容量為43-57ml，如乒乓球大小。

　　如果擔(dān)心寶寶的口糧不夠，如何讓自己的乳汁更多呢？第一、做到“三早”，即寶寶出生后早接觸、早吸吮、早開奶；第二、做到母嬰同室，隨時親喂，做到按需哺乳（寶寶餓了、媽媽奶漲了就要喂奶）；第三、沒有醫(yī)囑不做配方奶及水的添加,避免奶品奶嘴的應(yīng)用，以避免乳頭混淆，減少乳房刺激，從而減少產(chǎn)奶量；第四、夜間也要堅持繼續(xù)哺乳，以免漲奶。

　　如何判斷寶寶吃飽了：

　　1.觀察尿色及尿量。母親下奶后，嬰兒小便＞6次/24小時，說明寶寶攝入了足夠的母乳。

　　2.觀察大便的顏色及次數(shù)。胎便一般在出生后2—3天內(nèi)排盡，顏色由墨綠色逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽厣蛘唿S色，說明攝入了充足的母乳。

　　3.觀察嬰兒體重的增長。寶寶出生后7-10天體重恢復(fù)至出生體重，此后體重持續(xù)增加，滿月時體重增長600g及以上。

　　4.觀察嬰兒的吸吮動作。寶寶在吃奶時慢而深且有力的吸吮，可看見或聽見吞咽的動作或聲音，表明他吃到了奶。

　　5.注意母親乳房的感覺。乳房喂前飽滿，乳汁充足，喂后變軟，說明嬰兒吃到了奶。

　　6.觀察嬰兒的滿意度。嬰兒自己放開乳房，看上去滿足并有睡意，表明乳汁充足。

　　母乳是嬰兒最理想天然的食物，增強(qiáng)寶寶的免疫能力，不僅減少各種疾病的發(fā)生，還可預(yù)防成年后肥胖等代謝性疾病。為了寶寶的口糧，寶媽媽們放下思想包袱，繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)到6個月，6個月后添加輔食持續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲及以上。

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